あ〜良かった♪

先日受けた健康診断の結果が出た。

結果は
「少し、異常は見られるものの病的な物ではない・・・・」
やったね
この異常は見られるものの・・・っていうのが、体重と身長のバランスの悪さ。
要するに太りすぎ
「定期的に運動いたしましょう」　とアドバイスが書いてあった。

どうも体のどこかが悪くならないとダイエットの必要性が実感しないんだなぁ〜
イカン、イカン。
こゆまりもいるし体調崩してもゆっくり寝てられないからね。
自分の健康は自分で守りましょう。

ただ、３ヶ月ほど続いてる手足の指先のしびれ。
ちょっと気になるな。